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材料:南瓜半顆、馬鈴薯1顆、新鮮干貝200克、洋蔥1/4顆、甜豆50克、水750CC、鮮奶250CC、鮮奶油50克。 調味料:鹽少許。 作法: 1.去皮馬鈴薯和南瓜切片。 2.甜豆切丁、洋蔥切碎、新鮮...

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材料:番茄1顆、松阪豬肉250克、蔥2根、洋蔥半顆、蒜頭25克。 調味料:牛排香料粉1大匙。 作法: 1.洋蔥切絲、蔥切3公分長段、蒜頭切片、番茄切成1公分塊狀。 2.起鍋,放入松阪豬,均勻撒上牛排香...